イベントでトレイル周回ミニ駅伝。一周3kmぽっちだが駅伝なのでタスキをつながなければならない。待機場所日陰で極寒。「フルマラソンで死ぬ人より駅伝で死ぬ人の方が多いから気を付けてね」とのありがたいお言葉をいただきつつスタート。短い距離だから登り…

レースがあって一昨日の夜から有償ボラで関わっている。有償ってもご飯代と交通費くらいだが、出るのはありがたい。友人知人が50km、100km、160kmと走っている。今日は仕事が全部終わって徹夜明けで友達の応援で山に入った。帰るつもりだったんだけども、妻…

OMMの2日目。そう、このレースは2日間あるの。今年は温暖な気候でテント場でも大変過ごしやすかった。2日目の方が楽かな？と思ったが昨日と同じくらい斜面を這いずり回った。登りも下りもやっべえよ。まともなトレイルがつながらないためバリルートですらな…

OMM KAWAZUに出てきた。ナビゲーションのレースだ。そういうものあるしそういうものにも参加する。4年連続、妻とバディを組んだ。お互いいろいろ分かってるし道具も装備もほぼ固定。去年とあまり変わらない。なかなかハードだった。まともな道を歩いた記憶が…

たまにこういうことをやる。ハセツネCUPに出てきた。サブ20で計画を立ててスタート。水分補給を失敗してしまい(節約しすぎた)気持ち悪くなり足が重くて全然動かない状態になるも、それでも当初計画よりは30分ずつアドバンテージがあるまま各地点を通過。山頂…

今日は久々に妻と走ってきた。丘陵の林道からの軽いトレイル。それでも獲得標高は1,000m弱あるんだ。あったんだ？ピストンで行ってきて18km。悪くない。ずっと雨だった。速いランナーに抜かされたり。 スピードも自分としてはそこそこ。キロ10ちょっとだった…

8月分も忘れてた。走っていないだけでなくブログを更新していないだけだ。月間走行距離は207.9km。月間200はなんとかなってきている。しかし山の割合が多い。一回で40kmとかそういうのがドン！ドン！って挟まるので何とか距離を保ってる感じかな。それに頼っ…

走ってないわけではなくて更新していないだけ。9月は月間220.6kmでした。トレランの方が割と忙しくて、全体の半分が山って感じ。山を走るのはたぶん体力とかそういうのはついているんだろうけど、早く走る練習にはならない。トラック練習も毎週やりたいと思…

ﾌｯｼﾞｯｻｰﾝ!ランというわけではないが頑張った登山はトレランということにしてるので記録。午前中に富士山須走口着。登って下りて夕方。五合目からバスもあるけどそのまま下界まで走るかってことで12kmほど下りのラン。これはきついな・・・。去年も同じことし…

ほら、107kmだぞ。私はたまにこういうことをやる。www.powersports.co.jp ONTAKE100の100k部門で林道をひたすら走って、いや半分以上歩いてきた。20時間制限のレースなので時間いっぱい使うつもりでいたが、16時間台でフィニッシュできてずいぶんよくできた…

昨日に引き続き不整地でトレーニング。上りもある林道をトレイルに入る手前まで進んで折り返してきて、それでもう一往復。往復練習は精神に来る。しかしそれがいい。あと上りきっつ！ここはさすがに走れない。他にも似たようなことやってる人が別のショート…

とあるコースの試走。友人と二人で。当初想定された時間より早く走ることができた。とてもいい練習になった。7月にちょっと長い距離を走るのでそちらの練習としてもよし。熊鈴を持って山に入ったけど荷物から出さずに鳴らさずにいた。しゃべってれば大丈夫か…

高尾に峠走。今日は妻と休みが合った、そしてトレーニングに付き合ってやるよって言われたので一緒に走る。妻と一緒だと厳しいんだよね。休めないの。ちょうど獲得標高が1,000mだ、ピタリ賞。コースの軌跡からトライデントと呼ばれているコースだが、北側だ…

レース。「戸隠マウンテントレイル」戸隠へ。距離は20km程度なので短くて良い、久々だったのでレースの雰囲気を思い出した。うん、これこれ。特段トレランが好きなわけではないんだけどまあなんとか続けていられるから続けている。短い距離とはいえ疲れるか…

友人と今度7月にウルトラに出る。その練習として誘ってもらったので嬉々として。誘ってもらえるの嬉しいね。ということで高尾で峠走。最初は40kmくらいを予定していたみたいだけど、友人、こないだFUJI100で100mile完走してるため医者？トレーナー？からさす…

家の近所にあるクロカンコース2往復。昼から走り始めたのでめちゃ暑。かなりの急坂もあり石畳もあり結構盛りだくさんなコースで散歩してる方も多い。こちらは走っているので何度も追い越したりすれ違ったりでたまに声かけられる。うん、そうなんですよ2往復…

久々に妻と走りに来た。妻のトレーニングはレベルが高いのでなかなか一緒にはできないけど今日はそのうちの一部をお試しで。ルイバーティカル？というコース。はあああ、しばらくぶりのトレイルの激坂きっつい。走れるわけがねえ。下りも元々苦手なんだけど…

お友達と新年会。みんな山の人なので飲む前に朝から走る。いわゆる高尾トラサルのショートコース。この形アリといえばアリだが無しといえば無しだと思う。タツノオトシゴ？に見える？なおトラサルディのマークって犬の頭部と楯だそうだ。タツノオトシゴ関係…

ITJ(伊豆トレイルジャーニー)に出てきた。たまにこういうことをやるんだ私は。今回は終始楽しく走ったり歩いたりした70kmだった。例年このレースは寒い、強風と脅されるそして実際それに対策していかないと辛いことになるレースなのだが今年のこの暖かさは何…

OMM2日目。朝氷点下行ったんじゃないかな？昨日の靴がめちゃくちゃ冷たい。今日もゆっくりでよいですか、よいですね。朝の冷たくて透明な空気の中眺める白樺並木が美しくて童話の世界みたいだった。2日目ちょっと手間取った場面もありつつも予定通りのコント…

OMM KITAYATSUGATAKE。フルマラソンの翌週でしたがOMM出てきた。スコアロングのカテゴリー。幸いバディが脚を痛めていたのであまり走らずにコントロールを回るという合意形成ができましたので私もゆっくり。幸い？歩いて回ったわりにはまあまあの点数。地図…

今日は「ハセツネ（長谷川恒男）カップ 日本山岳耐久レース」が開催されるので応援に行ってきた。友人知人がいっぱい出るので。私は来年出れればいいなくらいの。歴史あるトレラン大会です。応援終わってから家までランニング。くだりが続く道なので気持ちよ…

「第10回トレニックワールド in 外秩父50km」に出走してきた。実測距離は53km超だ。久々のトレランとはいえ、去年も出た大会だし50kmだし知ってる道だし完走は余裕っしょと思って舐めて挑んだら結構やられた。完走はできたけど想定より時間がかかってしまっ…

朝起きて、下山前に槍の穂先に再度登る。今日はいい天気でサンライズもばっちり(その瞬間はうんこしてましたが)見えた。絶景が拝めることでしょう。槍の穂先、昨日の今日で2回目なので慣れたもんです。妻はそれでも心配で声掛けしてくれましたが大丈夫、問題…

朝、バスで上高地に着いた。これから山に行く。目指すは槍ヶ岳。上高地の林道をただひたすらに早歩き。約10km、そして登山口に着いたのでいざ。妻に先導される形でえっちらおっちら。妻は今月槍ヶ岳2回目。いるんだね、そういう人。水場で冷たい水にキャッキ…

湿気が凄いですね。やりたくないなあと思いつつジョギングに出る。今日も近所をくるくるしよう。 そうだ、先日申し込んでおいたIzu Trail Journey、略してITJに当選したので12月中旬に70kmほど走ってくることになった。倍率は2倍ほどだったと聞くが、今まで…

週末のお出かけの予定が無くなったが有給休暇はとった。妻に連れられ山に走りに。 関東でトレランする人たちにはある程度知られているであろう「高尾トラサルコース」にチャレンジ。走った軌跡がファションブランドのTRUSSARDIのロゴのようになることから命…

OMM LITE。それが何かはググって欲しい。人に説明するのがまあまあ面倒な競技である。ロゲイニングというものです。 1日目はこんな感じ。地図でポイントを探しながら、及びずっと走ってるわけじゃねえよ、みたいな競技なのです。一部ケーブルカーに乗った部…

富士山に登ってきた。須走口五合目より。人生で通算6回目である。 今回はものすごく天気が良かった。こんなの初めて。いつもは高山病っぽくなって頭痛を我慢しながら根性で登って、頂上付近ではあまり長く滞在せずにさっさと下山というパターンだったが、今…

高尾山を走った。雨だよ。トレランは嫌われるけど、今日のコースはハイカーはゼロだよ。アップダウンきつくて眺望もなくってトレーニング目的以外の人は行かないコースだからだよ。北高尾って言って正確には高尾山ではないよ、高尾山の北の山域ですね。 高尾…