2024年6月30日

昨日に引き続き不整地でトレーニング。上りもある林道をトレイルに入る手前まで進んで折り返してきて、それでもう一往復。
往復練習は精神に来る。
しかしそれがいい。あと上りきっつ！ここはさすがに走れない。
他にも似たようなことやってる人が別のショートコースで「今13周目」とかやってた。

7月のレースはかなりメンタル面が辛いと言われるレースなのでこういうことをやっている。
雨降って来たので三往復目は止めて帰宅することにした。汗だくだわ。

場所は青梅市でした。