こないだ人にランに誘われた。人から声かけてもらえるのはとても嬉しいことですね。よし、久々にトラック練に行きますか。今日は家からトラックまで、下見。走って行ったらどれくらいかかるかなあと。片道で6kmくらい。これは会社帰りに走って行ってトラック…

今日も家の周りを5km。5kmぐらいで満足する体になった。気持良さを感じない。ぐねぐねと思い悩みながら体だけ動かす。

近所のまっすぐな道を往復。短い距離だが6:00－5:35－5:10とビルドアップ的に。意識して上げたので良いだろう。ジョグ後に業務スーパーでチューハイ買って、あとはダウンしながら家へ。

勝手にハーフマラソン。ただの長いジョグです。ふうふう言いながら完了。近所の川沿いで基本信号無しの道で20kmとれるのはありがたいね。足の調子は良い。この件で人からあれこれ言われてだいぶ嫌な気分になる。 本日はさいたまマラソンがあったですね。友人…

会社帰りにいつもは通らない道を選んで二駅ほどジョグ。夜の商店街の広くない道の両側にスズラン型の街灯がずらりと並んでいて美しい。密集の美。小さなケーキ屋で。店員さんにじっと見つめられてたためショーケースを眺めるのに焦ってしまい多めに買ってし…

会社帰り、駅から最寄りのスーパーまで。最寄りっても2kmくらいあるわけだが。なんだかちょっと思うところあり、もんやりとしている。はあ。体重測ってないなこの頃。増えたかしら。

節分っすね。豆買ってない。まだフルマラソンから一週間しか経ってない。でもなんか少しやる気になったので今までめったにしたことのなかったハーフの距離をジョグで踏んでみた。適当に時計意識せずにジョグしてもキロ6は切れるのか。それは良かった。ハーフ…

スーパーに買い物に行くのに直線で行けばいいものを調子乗ってぐるっと迂回してジョギングして遊んでいたら閉店時間を過ぎてしまっていた。しょんぼりして戻る。筋肉痛がまだあるもののこれくらいのスピードと距離ならば問題ない。 なんかまだ浮足立っている…

勝田マラソンだわーい。テンションは普通、今回はあわよくばを目指さない、という目標をもって挑みました。だがしかしやっぱ30km過ぎまでは’5:30/kmでうまいこと巡航できてしまってアレ、いけるのか？って考えちゃいました。失敗と言えましょう。 その後普通…