うーん残念極まりない。かすみがうらマラソンは途中リタイアという結果に終わりました。ハーフの距離までは5’30/kmで刻めていたもののその後すぐに足が攣り、収まってから走りだすもまた攣ってしまい。そろそろと様子を見るもあと残り21kmをこの足で走り続け…

またしてもスーパーにいくジョギング。遠回りしていく。まっすぐなコースは橋だ、この橋を何回も往復するのが結構好きだ。回数が分からなくなって混乱して気持ち良くなってくる。 生活の中のジョグは全然トレーニングではないのだけれどもやった気にはなる。…

恒例のトラック練習。本番が近いので5kmで抑えておく。このくらいだと少し物足りなく感じるんだけども大体自分の感覚は間違っているものなので人に言われたようにする。諾々と従うことに対しては本当はさばききれない思いがあるしあまり理論で詰めるのも嫌い…

スーパーに買い物に行くのに遠回りしてジョグ。以前こんなことやってたら閉店時間になってしまって買えなかったことがある。あのときはバカだった。ジョギング時にキロ6は切っておきたい気持ちがあるのでちょっといまいちだった。あまり汗だくになって店に飛…

ランニングクラブへ再加入。もにゃもにゃした想いとともに。会場の公園までジョギング。いつもここではないが近いからまあいい。メンバーに話を聞けばだいぶ遠いところから通っている人もいた。なぜわざわざこのクラブに…。もちろんクラブにはそれぞれの色が…

トラック練習、今日は妻も来た。5:30/kmで引いてもらってたはずなんだけどキロ5になってた。トラックモードにしないとだめよと言われた。GARMINを使っているのだが、いまいちそういうの分かってない。トラックモード、次までに調べておこう。