本日あまりにも何もしてなくって、寝て起きたあとに寝て起きたら夕方過ぎていたというね。 辛くなったので遠回りして近所のスーパーに酒買いに行きました。5倍の遠回り。 夜7時なのに暑いね。汗かいちゃったもの。 ★今月の累積走行距離：211km＜データ＞体重…

三部練をしたわけではなく、①家から駅まで、②駅から練習のスタート地点まで、③スタート地点から山へ、である。疲れました。 ★今月の累積走行距離：205.6km ＜データ＞ 体重：65.3kg 体脂肪率：16.1％