2023-04-30 2023年4月29日 トレラン ラン 三部練をしたわけではなく、①家から駅まで、②駅から練習のスタート地点まで、③スタート地点から山へ、である。疲れました。 ★今月の累積走行距離:205.6km <データ> 体重:65.3kg 体脂肪率:16.1%