2023年9月19日

ご近所をプラプラと走ってみた。いや少しは走っとかないと見たいな気持でしかないので基本的には面倒に思っている。短い距離なのでこれくらいのスピードは出してて当然ということで。これがMペースというものなのだと思う。4kmくらい走ると体が温まってきて息の調子も整ってくるんだけど今日は面倒くささが勝ってしまったので終了。はい、お疲れ様でした。