2024-01-22 2024年1月20日 ラン 一週間ぶりとなってしまった。怠け。 3km走ってそのあとすぐに2km走る。スピードはレースペースだけれども今はこのまま長い距離行ける気が全くしない。走る頻度もそうだけどまだやる気が回復してなくて、怠けられれば怠けたいとずっと思っている。