体調を崩していた。風邪だかインフルだかわからないがとにかく走れる状況ではなく、本番2週間前からレストレストレストの嵐。休むことは大好きだけれどもさすがに焦ってしまった。体調回復後、慣らしでとりあえず10km走った。
慣らしだって言ってんだろうが。こんなときに10kmのレコードを出してるんじゃないよ。速かったのは良かったけどこれあんまり良くない。時計を見ないで気持ちよくやろうと思ってたんだけどペースが上がってしまった。本番の目標ペースより速い、たぶんこの感じで突っ込むとすぐ潰れる。
ペース感覚が全然つかめていないことの表れ。
★今月の累積走行距離：119.7km
＜データ＞
体重：65kg
体脂肪率：17.1%
