ちょっと距離調整。月間目標に届かないかもしれないので焦る。今月は200kmと人に言ってしまったので土日月で頑張らなければ。今日は少しでも足しになるかと思って。帰宅後菓子パンをかじってから少し走りに出る。
家の近所をグルリと。なんとか5kmを超したかったので変なルートだ。田舎だが該当はあるレベルの田舎なので住宅街やら幹線道路ならばライトなしでも安心。
平均ペース少し意識した。これがサブ4ペース、毎回思うけれどもきついなあ。体重測定を怠けている。
★今月の累積走行距離：172.5km
＜データ＞
体重：？kg
体脂肪率：？%
