2023年5月17日

会社にて朝筋トレ。膝付き腹筋ローラー40回。

体重などのデータはなし。

週末に本番のレースが控えているので微妙な緊張をしている。諦めなければ完走はできるんだろうけれどもきついんだろうなあ、というところ。彩の国100(キロ)に出てきます。ああ、大変だ大変だ。

★今月の累積走行距離：km

＜データ＞
体重：kg
体脂肪率：%
筋肉量：kg