2023-06-09 2023年6月8日 ラン 退勤ランをした。 うーん、汗かくつもりなかったけど少しペース上がってしまった。ザックがべちゃべちゃ。急いでシャワー浴びて飲みに行く。これからの季節はどんどん暑くなってくるね。体脂肪結構減ったところで安定してきた。やったね。 ★今月の累積走行距離:55.4km<データ>体重:64.1kg体脂肪率:15.1%