2023年6月7日

退勤ラン。

日が長いし、まだ涼しいので退勤時は走りやすい。今日は汗をかかない程度にと思ってキロ7にした。走り始めはだるいけど終わると気持ちいい。

★今月の累積走行距離：45.6km

＜データ＞
体重：63.7kg
体脂肪率：15.1%