奥武蔵ウルトラマラソンが開催されました。78kmのロードレースだけど奥武蔵の峠道を登って下りてのきついマラソン。私は出ていませんが友人知人が出場していたので応援に行ってきた。
長く立ち止まって応援もしてたので時間はまあ。トレイルでショートカットして先回りして応援したりコースを一緒に行きながら声かけたり。
応援も楽しいもんですね。刺激を受けましたが、このレースはあまりやりたくないな…。
★今月の累積走行距離：35.7km
＜データ＞
体重：64.8kg
体脂肪率：17.0%
データに筋肉量いらんな、と。筋トレメインでもなし。
