2023-09-07 2023年9月2日 ラン ランチームでの練習会でした。 坂練習だったのですが、練習メニューを見誤りただただだらだらと坂道をジョギングしただけになってしまった。怠けるつもりはなかったのですが、結果としてあまり疲れない回になってしまった。失敗した。 ★今月の累積走行距離：7.2km＜データ＞体重：65.0kg体脂肪率：14.8%
坂練習だったのですが、練習メニューを見誤りただただだらだらと坂道をジョギングしただけになってしまった。怠けるつもりはなかったのですが、結果としてあまり疲れない回になってしまった。失敗した。