2023年6月18日

暑くなる前に朝から走る。起きたくない。昨日家で焼き肉食べたからかな、質量が増えている。

裏山に走りに行ったらでかいスズメバチがいた。もうあそこ行きたくない。怖い。下山してパン屋によってモーニングしてまた走って帰ってきた。このルーチンは悪くないがしばらくあの裏山はやめておきたい。今日も暑いですね。

★今月の累積走行距離：101.28km

＜データ＞
体重：65.0kg
体脂肪率：16.1%