2023-08-12 2023年8月12日 ラン お盆ですね、私は月曜からは普通に仕事です。3連休、しっかり味わいたい。夕方16時過ぎてから走りだしてもやっばい。汗がまずい。今日は裏山的なところでクロカンも交えて。夏はスズメバチが出るのですごくイヤーと思っていたが今日は出なかった。いいぞ。 近所の農家でナスとスイカを買った。 ★今月の累積走行距離：40.2km＜データ＞体重：65.05kg体脂肪率：14.8%
夕方16時過ぎてから走りだしてもやっばい。汗がまずい。今日は裏山的なところでクロカンも交えて。夏はスズメバチが出るのですごくイヤーと思っていたが今日は出なかった。いいぞ。