2023年8月28日

会社帰りラン。普通に帰ると8km弱なんだけど無駄なルートを通って10kmを稼いだ。暑い。信号で止まると汗がぶわーって出てくるのでなるべく止まりたくない。キロ6よりちょっと遅い。むう。

今週末、しばらくぶりの友人と会うので少し体を絞っておきたいということで急に距離を踏み出した。付け焼刃とはまさにこのこと。