2023-05-07 2023年5月7日 ラン 午前中、怪我中の妻に付き合い。ウォーキングからのオフロード、最後に私だけスピード上げて終了。 キロ5分半で走るたびに「このスピードで42km走り続けるの無理じゃない?」って思うんだよね。みんなクスリでもやってんじゃないかな。 ★今月の累積走行距離:83.5km <データ>体重:64.35kg体脂肪率:15.9%筋肉量:51.35kg