身体データなし。 今日も会社で朝筋トレ。膝付き腹筋ローラー50回。ストレッチ。気休めみたいなもんだけどこの腹筋ローラーはずっと続いている。心なしか、そう心なしかくらいで腹筋はついている。やらないよりはマシくらいの話。 ローラーは5年くらい前にAm…