しおがまのラン記録

走ったら記録します。

2024年3月16日

妻の実家にいる。西日本。朝一の羽田空港行きのバスに乗ったので3時起きだった。おおお早い。
飛行機が安くとれたのでこういうことをしてるわけ。飛行機は乗るまでが長い。乗ってからはあっという間だけども待ち時間がなあ。新幹線は時間通りに行ってパッと乗れるが乗車時間は長い。どっちがいいんだか。

妻の実家でだらけてた。お義父さんが放っておいてくれるので甘えてごろごろしてる。資さんうどんという店に連れて行ってもらった。チェーン店なのは知ってます。でも東京にはないし。いやあるのは知ってるけど行ける場所にないし。
美味しかったけど、まあうどんだな。
一応走る用意はしてきたので走る。妻とは別ルートにした。夕飯前にお腹を減らしておかねば。酒飲むし。

いやあ田舎ですなあ。車社会の。という感想を抱くジョギングでした。

2024年3月13日

近所のトラックでの練習の日。今日もお友達で集まった。割ときれいなバランスで走れたのではないか。
800mを3:45/kmで走り、400mレスト。それを10回繰り返す、のだが8回でもうやめとこうかいになった。
よくわからないけどヤッソと言うらしい。やっそ?

妻にレストの時のペースが良くないと言われてしまった。そうですか…。
まあまあきつかったが満足感はある。

2024年3月11日

特別な日にしたくなくていつも通り過ごした。夕食前に市内を駅の裏の方とか回ってぐるぐる。
ブックオフも行ってきた。
もっと地元のいろんな場所の景色を覚えておきたかったな、と地震津波の映像を見ると感じる。
津波がさらう前の景色、よく知らない。